新闻网消息（文/校学生会 曾玲玲 图/校学生会 马柯达）为响应国家“体重管理年”号召，提升全民健康意识，校学生会于2025年5月16日下午，在官塘校区D1小广场举办“减脂闯关赛”36天打卡挑战活动。该活动旨在引导同学们通过科学合理的减脂方法，改善亚健康状态，进而提高整体的身心素质。

活动现场构建“核心力量+心肺功能+耐力挑战”三维运动体系，通过阶梯式挑战机制实现科学减脂管理。男生需完成 45个仰卧起坐、3分钟平板支撑、120个跳绳基础挑战，女生则以35个仰卧起坐、2分钟平板支撑、100个跳绳为入门标准。校学生会工作人员全程记录运动数据，通过 “初始体质测量 — 过程性运动打卡 — 终期成果验收”全流程跟踪，以体重减轻5公斤或BMI指数下降4以上为达标标准，引导参与者科学量化减脂目标。活动当天有150名同学已加入健康蜕变之旅，校学生会负责人表示，未来也将继续推出更多健康主题活动，为同学们提供全方位的健康支持，助力大家以更饱满的状态投入学习和生活，实现身心全面发展。

当健康管理成为校园新风尚，青春便有了更坚实的注脚。此次六周健康计划不仅是体重数字的改变，更是生活方式的革新。校学生会将持续深耕健康校园生态，让科学运动的汗水、均衡膳食的智慧、阳光心态的能量，在课堂内外交织成网，培育出属于新时代学子的健康文化基因。

活动现场

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